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Temas para: Quiero tener más impacto.

Patrones y creencias

MapaModelos de personalidad y perfilesLos modelos de personalidad describen en qué nos diferenciamos las personas de manera estable: cómo obtenemos energía, cómo percibimos, cómo decidimos y cómo tratamos a los demás. Algunos clasifican a las personas en tipos; otros describen qué tan marcadas están en varias dimensiones, y se basan en fundamentos muy distintos. Un perfil no es un juicio sobre ti, sino una ocasión para comparar tu autoimagen con la imagen externa y elegir tus patrones con más conciencia.
HerramientaNiveles LógicosLos Niveles Lógicos son una herramienta de Robert Dilts, desarrollada a partir de ideas de Gregory Bateson. Ordenan la experiencia humana en seis niveles: entorno, conducta, capacidades, valores y creencias, identidad y pertenencia. El modelo ayuda a reconocer en qué nivel está un tema y dónde tiene que empezar un cambio para que se sostenga.
MétodoTrabajar las creencias con The WorkThe Work es un método de Byron Katie con el que cuestionas los pensamientos que te pesan, en lugar de combatirlos. Una frase estresante se investiga con cuatro preguntas sencillas y luego se invierte, y para cada inversión buscas ejemplos reales. La meta no es deshacerte de un pensamiento, sino verlo con tanta claridad que sea él quien te suelte.
MétodoTrabajo con valoresLos valores son lo que nos importa: libertad, honestidad, conexión, seguridad. Dan fuerza y dirección, y tienen un orden interno de prioridad. El trabajo con valores hace visible ese orden, aclara contradicciones y descubre valores que intentamos alcanzar con nuestra conducta, aunque cumplirlos no está en nuestras manos.

Desarrollo y conciencia

MapaSpiral DynamicsSpiral Dynamics es un mapa de cómo se desarrollan los valores y las visiones del mundo de las personas y las comunidades cuando cambian sus condiciones de vida. Describe ocho niveles que, de forma alterna, ponen en el centro el propio yo o la comunidad. Ninguno es mejor que otro: cada uno es una respuesta con sentido a ciertas condiciones.

Filosofía integral