02 · Anlässe
Ich will mich besser verstehen.
Für Menschen, die tiefer verstehen wollen, was sie bewegt – und daraus Kraft, Orientierung und stimmige Entscheidungen in komplexen Zeiten entwickeln möchten.
ErstgesprächEin Weg, der passen könnte
- Mitten in Veränderung: Beruflich, persönlich, mit Umfeldern funktioniert vieles nicht. Weder „weiter so“, noch neue Versuche fruchten.
- Muster wiederholen sich: Du hast rational viel verstanden und längst erklärt, aber es verändert sich wenig.
- Begreifen & entscheiden: Du willst stimmig vorangehen und tiefer begreifen, wie Du Dich selbst organisierst.
- Verstehen & Erkennen: Bevor sich etwas verändert, muss es begriffen werden.
Der Weg
Verstehen → Erkennen → Richtung → Handeln
- Schritt 01
Nichts muss weg
Auch das, was Dich schützt, wird gewürdigt. Es hatte und hat gute Gründe.
- Schritt 02
Kein Druck
Kein Druck, anders werden zu müssen. Wir erforschen ergebnisoffen, neugierig, in Deinem Tempo.
- Schritt 03
Neue Erfahrung
Veränderung geschieht durch neue Erfahrung, nicht durch Vorsatz. Was Du im Erleben verstanden hast, trägt anders als das, was Du nur weißt.
Angebote
Passende Angebote
- 02
Reflexion & Wachstum
Zurückschauen, um neu gestalten zu können: Muster lösen, Optionen erarbeiten. Weg von dem, was nicht mehr passt – oft noch ohne klares Ziel.
Einzeln & Gruppe - 04
Hakomi
Achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie, als Haltung und Methode in meiner Begleitung: dem eigenen Erleben achtsam begegnen.
Einzeln