Reflexion & Wachstum
Selbstkenntnis | Haltung | persönliche & kollektive Reifung
Einzelarbeit | Gruppenformate und Seminare
Wachstum heißt, neue Perspektiven zu gewinnen, Muster zu erkennen und die eigene Haltung zu schärfen – weniger Skills zu optimieren.
Reifung – Verständnis.
Bewusstheit. Bewusst sein.
Für Menschen, die tiefer verstehen wollen, was sie bewegt – und daraus Kraft, Orientierung und stimmige Entscheidungen in komplexen Zeiten entwickeln möchten.
Ich begleite Menschen und Gruppen in ihrer Entfaltung.
Leistungen im Kontext Reflexion & Wachstum
Ich biete Seminarformate, Entwicklungs-Circles und Retreats – sowohl als offene Angebote als auch inhouse buchbar: Räume für Reflexion, Perspektivenwechsel und persönliches Wachstum, die Tiefe mit Alltagstauglichkeit verbinden. Es geht hier explizit um „Innenarbeit“. Skills, Tools und Training kategorisiere ich als „Außenarbeit“ – das finden Sie im Bereich Wirksamkeit.
Wachstum & Entwicklung
Persönliches und kollektives Wachstum: Muster, Werte und Rollen bewusster erkennen und stimmig gestalten.
Perspektiven erweitern: von Ich zu Wir, von Detail zu System, von „entweder-oder“ zu „sowohl-als-auch“.
Ambiguität aushalten: Mehrdeutigkeit und Spannungsfelder nicht vorschnell „lösen“, sondern klug halten.
Sinn finden: Eigene Lebens- und Rollen-Narrative reflektieren und neu ausrichten.
Nachhaltig integrieren: Erkenntnisse, die im Alltag wirken – nicht nur im Seminarraum.
Was Sie erwartet
Bewusstseinsentwicklung & Selbstführung: Umgang mit Unsicherheit, Übergängen und neuen Rollen; Selbstbild vs. Fremdbild (optional LINC Personality Profile und Erstellung eines Integramms).
Resonanz & Perspektivenfähigkeit: Peer-Resonanz als Spiegel, Feedback ohne Konkurrenzdruck, bewusster Umgang mit dem, was „mitschwingt“.
Werte & Entwicklungslogiken: Modelle & stimmige Landkarten, um sich und andere besser zu verstehen.
Systemisches Denken & Logik: Mustererkennung, Tetralemma-Arbeit bzw. mehrwertige Logik, rationale Reflexion – um Komplexität handhabbar zu machen.
Achtsamkeit & Verkörperung: Micro-Presencing, körperliche Wahrnehmung, innere Ruhe als Basis für Klarheit.
Sinn & Narrativ: Übergänge als Wendepunkte gestalten, eigene Geschichten prüfen und ggf. neu erzählen.
Formate & Settings
Impulsformate: Vorträge für Denk- und Entwicklungsanstöße.
Workshops & Tagesformate: 2 Stunden und länger, kleine Gruppen, Mischung aus Input, Peer-Spiegelung und erfahrungsorientierten Übungen.
Circle-Formate: siehe Circle-Entwicklungsgruppe.
Retreats & Offsites: Lern- und Reflexionsreisen (auch auf Schiffen), tiefe Inhalte in entspannter Atmosphäre.
- Für Führungskräfte & Erfahrene, die ihre Haltung und Perspektive klären möchten
- Für Organisationen, die Entwicklung statt Optimierung fördern wollen
- Für Menschen, die mehr sehen wollen – sich selbst, andere, das größere Ganze
Integrale Seminarformate, Circles und Retreats – mit Tiefe, Struktur und Klarheit
Reflexionsräume für Innenarbeit: Werte, Perspektiven, Sinn, Ambiguität
Inputs, Peer-Spiegelung, Erfahrung – jenseits von Trainingslogik
Klar strukturierte Formate: 2 Stunden bis mehrtägig
Mischung aus Input, Gruppenarbeit, Resonanz und Verkörperung
Inhouse buchbar oder als offene Formate – auch als Offsite oder Reise
- Menschen mit Lebenserfahrung und Entwicklungs-Durst
- Führungskräfte, Professionals, Menschen in Übergängen
- Teams oder Organisationen mit echter Entwicklungsbereitschaft (Entwicklung, nicht Veränderung)
- ⏱️ Dauer: 2 Stunden bis 5 Tage oder Regelzusammenarbeit
- 👤 Größe: 1–30 Personen
- 📍 Ort: Inhouse, Retreats, Offsites, auf Reisen
- 📅 Buchung: offen oder inhouse
- 💬 Sprachen: Deutsch, Englisch
Keine Standards.
Keine schnellen Rezepte.
Ich biete klare, resonante Entwicklungsformate, in denen Menschen sich selbst und ihre Muster tiefer verstehen – und dadurch wachsen.
Was mich auszeichnet:
Methodische Tiefe: Typen- und Persönlichkeitsmodelle, Hakomi (Körperpsychotherapie), neurosystemische Integration und existenzielles Coaching – für Bewusstseins- und Präsenzarbeit.
Systemische Klarheit: Systemische und kybernetische Hintergründe für das Erkennen von Mustern und Zusammenhängen
Verkörperte Resonanzfähigkeit: Wahrnehmung von Unstimmigkeiten, Ambiguitätstoleranz und die Fähigkeit, auch schwierige Themen klar und respektvoll zu benennen.
Über 20 Jahre Erfahrung in Führungs- und Transformationsrollen – vertraut mit Komplexität, Verantwortung und Übergängen
Integrale Entwicklungslogiken: Evolutionskonforme Modell und systemisches Denken, um Perspektiven und Werte bewusster zu machen.
Ich bin neutral und unabhängig – mein Ziel ist nicht, Menschen zu verändern, sondern Räume zu schaffen, in denen sie sich selbst klarer sehen und bewusster handeln können.